Detaylar, Kurgu ve parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve tutum kısıtlılığına ne olabilir.Başkaca, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler etkili olmak da dertyı yönetmenize yardımcı olabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve aksiyon yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Sıkıntısız esneme